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Uncategorized kangaでBESを買ってみた
このトークンがどうしても欲しくて、ちょっとだけ買ってみました。私の長々とした方法はこんな感じです。↓参考までに。（口座がある事を前提で説明を進めます）
1.セブンのキャッシュコーナー？でスマホからSBI証券に入金
セブンイレブンのキャッ...
Uncategorized BombCrypto（ボムクリプト）
今巷をザワつかせている、ブロックチェーン,NFTゲーム。
「Play to Earn」ぷれいとぅーあーん。この言葉チョコチョコ耳にすると思います
うまそうな話だったりそうでなかったり。これはゲームでお金を稼ぐということ。
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Uncategorized 鶏ハム
一昔前に大流行した「鶏肉のハム」作り方忘れたけどおぼろげな記憶とネット検索で、ダイエットの補助になればと、また作ってみた
作り方
材料
鶏胸肉、砂糖、酒、クレイジーソルト（塩でもコショウでも何でも好みで）
とりあえず...
Uncategorized オートミール
何の前触れも無く、「あ、オートミール・・・」と、買い物中に脳裏に浮かんできた。いつものごとくテレビを見たりネット見たりで影響されたわけではなく、急に思い立った。そもそもオートミールって何だ。なんとなく「コーンフレークの仲間？」的な認識しかな...
cooking 鶏肉の照り焼き
鶏肉と言えばダイエットや筋トレの代名詞「胸肉」ですよね。
わたしは鶏の「胸肉」がとても嫌いでした。あれまじで硬くてパッサパサでホント不味い
たぶん人間の食い物じゃないんだろうな。っておもうくらい本当に不味い。大嫌いでした
...
Uncategorized 手取り足取り リネージュ2ｍ
「リネージュ2ｍ」というスマホのゲームがあるのはご存知ですか？
わたしパソコンの「リネージュ」は知っていたのですがスマホゲームは知りませんでした。
少し前にポイントがもらえるサイトで、ゲームプレイしてキャラがレベルが40になった...
cooking お弁当（キャラ弁）
息子が小さな頃はキャラ弁というものが流行っていて、ここは息子のためにと
出来もしないのに不器用なりになんとか作ってみた画像をいくつか。
この色はどうするんだとか、ココはどうやって形作るのかとか、試行錯誤を繰り返し
日々奮闘...
Uncategorized 美容スムージー
果物にしてもお野菜にしても、皮のほうに栄養がタップリあるということは、ご存知だと
思うのですが、分かっていても「皮は捨ててます」と言うお方は多いのではないでしょうか
まぁ理由としては、料理として食べたときの舌触りだったり食感だっ...
Anti-Aging 豚肉のスペアリブ
夕方スーパーに行くと「豚肉のスペアリブ」が半額になっており、350円程度で購入できた。
我が家では700円するお肉だと渋って殆ど買わない慎ましやかな生活をしているので
半額ならば買いましょう。ということで、今回はスペアリブの甘辛...